カイロの上手な貼り方❗️

17.02.02

水曜日担当の柳橋です。

今日はカイロの上手な貼り方を話して行きたいたいと思います。

凝りの改善や風邪の予防…肩・首

腰痛や生理痛の改善…腰

膝の痛み、だるさやむくみの改善…膝の内側、ふくらはぎ

最近では、肩用、腰用などの部分別のカイロもあるそうです。

また、塗るだけの温感クリームはハンドクリームのように手に塗るだけで手先がポカポカになるそうです。

逆に適さない場所もあって、頭部や脇の下は体温が上がり過ぎると熱を発散するので、頭痛や気分不良の原因になるとの事です。

後、間違った使い方として挙げられるのは

1.就寝時に使う

2.肌に直接貼る

3.こたつ等他の暖房器具と併用する

等です。いずれも低温火傷をする恐れがあるので注意が必要です。

以上、カイロの上手な使い方でした。

凝りの改善や腰痛、肩凝り、膝の痛みでお悩みの方はあおやま鍼灸整骨院までご相談ください。

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