花は咲けども草多し

23.06.18

こんにちは😃！最近春に長女が学校でもらった百合の花がやっとこ咲いた渡邊です(⸝⸝ ˇωˇ )
支柱で固定しなかったのでなんとも前のめりな姿で咲いていますがご愛嬌です🌸
さてこの時期は雨と日差しが栄養となって花や草や主に草や雑草などがたくさん成長します。
えぇ。それはもうすごい勢いで伸びます。
そして私も患者様も草むしりて腰を痛めております。
草むしりで腰を痛めないコツはのんにせよ長時間同じ姿勢にしないこと。
右膝着いたら左膝、両膝、座ったりコロコロ付きの代車に乗ったりとバリエーションを沢山持っておくと良いですね(*´ω｀*)
抵抗しても腰は痛くなる可能性はあるので痛くなったらスグ御相談くださいませ😊