熱中症に効くツボ

23.05.26

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あおやま鍼灸整骨院鍼灸師の荒井です。

最近、暑くなる日が増えていますね。
今回は、熱中症に効くツボを紹介したいと思います。

身体がおもだるい、頭痛がする、のどが渇く
このような症状は熱中症の初期症状かもしれません。
もちろん、こまめな塩分補給、水分補給は、とても大切です。

ツボでは『内関』『陽谷』というツボが効果的なので、是非、調べて自宅などで押してみて下さい。

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