継続

22.09.15

ブログ一覧

Tweet

Pocket

こんにちは！あおやま鍼灸整骨院結城店の秋山です！

最近、嬉しい事があり、ずっと続けている筋トレの成果か太もも周りと二の腕周りが1cm太くなりました！

体脂肪率は変わってないので筋肉量が増えたと言う事になります！

何かを継続する事は難しいですが成果が出ると嬉しいですね

当院ではケガ後のトレーニングや筋力アップのトレーニングもできますのでお悩みのある方はぜひご相談ください！

関連記事

• 
  2021.05.07 ばね指
• 
  2021.10.22 秋こそ筋トレ
• 
  2017.09.09 結城市　交通事故治療
• 
  2017.06.04 筑西市　鍼灸師　求人
• 
  2018.07.14 結城市の整骨院による健康情報
• 
  2021.01.05 LINEはじめました！