肩こりの原因
17.04.30
ブログ担当の青山です。
本日は肩こりの原因です💃
悪い姿勢・一定の姿勢💪
普段の悪い姿勢が肩こりには影響があります😱
読書、パソコン作業など前かがみの姿勢は頭の重さを最も受け易く、同じ姿勢をとりながら指を動かす作業は、肩周辺の筋肉を常に緊張させ続けます。
適度に休憩し、肩や首のストレッチをしましょう😁
精神的なストレス
ストレスが原因で肩こりを訴える人が、とくに女性で増えています。スポーツや趣味などで、まずはストレスの発散から。ストレスためない生活大切ですね🎵
あおやま鍼灸整骨院では肩こり、腰痛治療、そして交通事故のむち打ちに自信があります。結城市で整骨院をお探しなら是非、よろしくお願いします🙇⤵
DSC_0588
写真は肩こりの練習風景です
膝痛について✨ »
関連記事
-
2017.10.30 結城市 整体 腰痛 -
2017.05.26 腰痛によるしびれ
-
2017.12.27 結城市 整体院 こむら返り
-
2023.03.20 🆕猫背矯正はじめました！
-
2017.08.02 結城市 交通事故治療 あおやま鍼灸整骨院
-
2017.07.11 結城市 原因不明の腰痛
