継続
22.09.15
こんにちは!あおやま鍼灸整骨院結城店の秋山です!
最近、嬉しい事があり、ずっと続けている筋トレの成果か太もも周りと二の腕周りが1cm太くなりました!
体脂肪率は変わってないので筋肉量が増えたと言う事になります!
何かを継続する事は難しいですが成果が出ると嬉しいですね😆
当院ではケガ後のトレーニングや筋力アップのトレーニングもできますのでお悩みのある方はぜひご相談ください!
« 天高く馬肥ゆる秋
貧血について »
関連記事
-
2018.08.05 結城市の整体院による膝の痛み治療 -
2017.06.02 結城市 整骨院 メンタル法 -
2017.11.27 結城市 肩の痛み -
2017.12.23 結城市 肩こり -
2017.04.02 4月になりました🎵 -
2018.03.24 結城市にある整体院による健康情報



