継続

22.09.15

ブログ一覧

Tweet

Pocket

こんにちは！あおやま鍼灸整骨院結城店の秋山です！

最近、嬉しい事があり、ずっと続けている筋トレの成果か太もも周りと二の腕周りが1cm太くなりました！

体脂肪率は変わってないので筋肉量が増えたと言う事になります！

何かを継続する事は難しいですが成果が出ると嬉しいですね😆

当院ではケガ後のトレーニングや筋力アップのトレーニングもできますのでお悩みのある方はぜひご相談ください！

関連記事

• 
  2018.12.15 あおやま鍼灸整骨院による健康情報
• 
  2017.09.22 結城市　整体　頭痛肩こり
• 
  2017.11.25 結城市　整骨院　口コミ
• 
  2017.09.07 結城市　スポーツケガ　治療
• 
  2018.01.17 結城市にある整体院の健康情報
• 
  2019.03.09 二日酔いの治し方