メリークリスマス！
22.12.24
みなさんこんにちは(´∇`)ノ
最近は日に日に寒さが増してきましたね。
暖房の効いた部屋にいるとついボーッとしたりうっかりしたり（私はオールシーズンですが）
何かと集中力がきれやすくなってます(૭ ᐕ)૭
最近なにかしようとして「何しに来たんだっけ…」となる事が多いので気をつけたい…そんな方にオススメなのが【脳の活性化を促すツボ⠀】！
○攅竹（さんちく）
眉頭のすぐ下にあるくぼみで押すと中々に刺激があります。
そこを15秒ほど軽く押してを数回繰り返すことで頭がスッキリ- ̗̀ ( ˶’ᵕ’˶) ̖́-
集中力を高めたい時に是非オススメです！
私もやろうと思います(*^^*)
目の周りの疲れにも良いので年末忙しくて目が重い方もやってみて下さい(´・∀・｀)！
« 頭皮マッサージ
オフシーズン »
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