肩こりの原因
17.04.30
ブログ担当の青山です。
本日は肩こりの原因です💃
悪い姿勢・一定の姿勢💪
普段の悪い姿勢が肩こりには影響があります😱
読書、パソコン作業など前かがみの姿勢は頭の重さを最も受け易く、同じ姿勢をとりながら指を動かす作業は、肩周辺の筋肉を常に緊張させ続けます。
適度に休憩し、肩や首のストレッチをしましょう😁
精神的なストレス
ストレスが原因で肩こりを訴える人が、とくに女性で増えています。スポーツや趣味などで、まずはストレスの発散から。ストレスためない生活大切ですね🎵
あおやま鍼灸整骨院では肩こり、腰痛治療、そして交通事故のむち打ちに自信があります。結城市で整骨院をお探しなら是非、よろしくお願いします🙇⤵
DSC_0588
写真は肩こりの練習風景です
膝痛について✨ »
関連記事
-
2022.03.11 耳ツボで花粉症対策🤧🌲 -
2017.06.24 患者様、無料送迎致します
-
2018.09.23 結城市のあおやま鍼灸整骨院による膝の痛みについて
-
2021.09.01 歩いてみよう！
-
2017.08.30 結城市 鍼灸師 求人
-
2021.03.05 PMS(月経前症候群)
