いびき

17.02.16

こんにちわ。栁橋です。今日はいびきについてお話ししたいと思います。

いびきの原因には

●鼻の疾患・口呼吸

●疲労・ストレス

●アルコール・薬

●肥満

●筋肉のたるみ

などがあげられます。

また、怖いいびきの見分け方として、「いびきの後に呼吸が止まる」事が毎晩繰り返しある場合は

無呼吸症候群の疑いがあると思います。重症になると睡眠が浅くなり、日中強い眠気を誘い

日常生活に支障を起こします。早めに専門医にかかりましょう。普段はいびきをかかないのに突然大きないびきをかきだしたら

脳溢血などで意識障害を越している可能性があります。この障害が起ると舌根がのどに沈み、いびきをかきます。周りの人が越してあげて

意識が戻るかどうか確認してください。

対策としては、仰向けでは寝ない、敷布団と枕を選ぶ、生活習慣の改善、などがあげられます。放っておくと睡眠時無呼吸症候群は重症化し突然死を

招く病気です。いびき外来という専門診療課も最近見受けられます。軽く考えず主治医に相談してみましょう。

ちなみに私は無呼吸症候群の検査をしましたが、特に異常は見られなかったです。

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