毎朝おこるこむら返りがピタッと止まる方法があります
- 早朝こむら返りで目が覚める
- ストレッチしても痙攣クセが治らない
- 疲れてくると痙攣してしまう
- マッサージしてもなかなか治らない
- こむら返りの翌日は歩くのも痛い
ふくらはぎの痙攣(こむらがえり)の原因
こむら返りの原因はいくつか考えられます。
・筋肉の疲労
・発汗による脱水状態(ミネラル・水分)
・筋肉同士の協調運動の失敗
・糖尿病
・薬の長期服用による代謝異常
ふくらはぎの痙攣のご相談は当院までよろしくお願いします!
ブログ担当、青山です。